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6 articles sélectionnés

À faire après un excès de sucre: 8 trucs pour limiter les ...

Des nutritionnistes proposent 8 stratégies simples et efficaces pour minimiser les dégâts et retrouver le droit chemin après un excès de sucre.

PAR KELSEY KLOSS

ANTHONYROSENBERG/ISTOCK

Avalez une cuillerée de beurre d'arachide

Après une grosse prise de sucre, vous n'aurez sûrement qu'une envie : bannir tout autre apport calorique. Avalez des aliments contenant d'autres nutriments ; cela...

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Comment faire le lavage: 7 erreurs que vous faites chaque ...

Accueil / Maison / Entretien et rangement / Lessive: 7 erreurs que vous faites chaque semaine /

Lessive: 7 erreurs que vous faites chaque semaine

Si vous lavez vos vêtements depuis des années, ces bévues peuvent endommager votre linge. Voici comment faire le lavage en évitant les pires erreurs.

PAR ALYSSA JUNG

Iamnao/Shutterstock

Comment faire le lavage: ne vous contentez pas de trier le...

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13 trucs à ne jamais faire après une rupture (pour vous ...

Accueil / Santé / Famille / 13 trucs à ne jamais faire après une rupture (pour vous aider à passer à autre chose) /

PRÉSENTÉ PAR

13 trucs à ne jamais faire après une rupture (pour vous aider à passer à autre chose)

Que l'on vous ait laissé(e), le coeur brisé, ou que vous ayez mis fin à la relation, la rupture amoureuse est toujours difficile. Sur le coup, vous risquez d'éprouver...

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Les incroyables bienfaits de l'huile d'olive sur votre ...

Vous utilisez sans doute déjà l'huile d'olive dans vos salades et pour faire la cuisine, mais saviez-vous que ses bienfaits sur votre santé pouvaient vous permettre de vivre plus longtemps ?

Plaisirs santé

Shutterstock

Misez sur les bienfaits santé de l'huile d'olive

L'olive (Olivea europaea) détient peut-être le secret de la longévité. Aujourd'hui, les propriétés impressionnantes de...

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10 habitudes du soir qui peuvent vous faire prendre du poids

Nous avons tous nos petites habitudes. Nos vies sont réglées selon une routine quotidienne qui fonctionne bien, jusqu'au jour où nous n'arrivons plus à fermer nos pantalons. Voici comment vos activités du soir pourraient être la cause de votre prise de poids.

par LISA MARIE CONKLIN

ISTOCK/STOCK_COLORS

Prendre du poids : Le souper est votre repas le plus copieux de la journée

En Amérique...

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Bière: 10 vertus santé et puissants bienfaits de la bière

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PRÉSENTÉ PAR

Bière: 10 bienfaits et vertus santé du nectar de houblon

Contrairement à ce que l'on pourrait croire, la bière compte de nombreux bienfaits et vertus santé... À condition toutefois d'en consommer avec modération!

Sélection du Reader's Digest

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