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Comment maigrir : les 10 règles à adopter
Comment perdre du poids durablement ? Question de bon sens !
Accueil -> Forme & Bien-être -> Comment perdre du poids durablement ? Question de bon sens !
S'il y a bien une question qui revient souvent chez les personnes en surpoids c'est comment maigrir.
La réponse est pourtant évidente ! En connaissant le but et les moyens : le but étant d'être en accord avec soi-même, et non de ressembler...
Thèmes liés : comment perdre du poids rapidement sans faire de regime / comment perdre du poids sans faire de regime / comment faire perdre poids / comment faire de l eau de vie / comment maigrir sans faire de regime
Le régime sans sel, bon pour la santé et la ligne
Accueil -> Régimes -> Régime sans sel
Le sel attire et retient l'eau du corps. Une seule cuillère à café de sel, par exemple, retient presque trois litres d'eau dans vos tissus.
Si vous voulez perdre du poids sans faire trop d'efforts, débarrassez-vous simplement de la salière et vous pourriez vous débarrasser en même temps de un ou deux kilos la première semaine.
Evidemment, vous devez...
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