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Conseils pour mieux dormir : Comment bien dormir et ...
Comment bien dormir et comment vaincre l'insomnie
En plus de dormir le nombre d'heures suffisant pour permettre au corps de se reposer, voici quelques conseils importants qui pourront vous aider à améliorer votre sommeil afin qu'il soit de meilleure qualité.
Ces éléments font partie d'une bonne hygiène du sommeil et sont un atout supplémentaire pour un repos régénérateur.
Bien dormir...
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Comment endormir le bébé et l’enfant - solvital.fr
Le doudou ou bien pour les bébés un tissu imprégné de votre odeur
La veilleuse ou mieux le simulateur d'aube et de crépuscule
Avant de partir, dites lui que vous êtes juste à coté et que vous vous verrez bientôt après le dodo
Porte entr'ouverte mais sans bruits majeures dans la maisonnée. Les rires des frères et soeurs seraient malvenus. Si ce n'est pas l'heure du coucher pour tous,...
Thèmes liés : comment faire dormir un bebe tout seul / comment faire le premier pas / comment faire un enfant toute seule / comment faire un bebe toute seule / comment faire dormir un bebe rapidement
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