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Comment maigrir sans faire de sport ? Et si le sport n ...

Comment maigrir sans faire de sport ? Sommes-nous OBLIGES de faire du sport pour maigrir ? Le sport est-il la seule solution pour maigrir et perdre de la masse grasse efficacement ?

Si vous posez la question suivante à quelqu'un dans la rue :

Comment feriez-vous pour maigrir si vous aviez X kg de gras à perdre ?

On vous répondra dans 99% des cas :

Je me mettrais au sport pardi !

Moi, je dis...

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Thèmes liés : comment faire du sport pour maigrir rapidement / comment faire du sport pour maigrir / comment faire du sport pour se muscler / comment perdre du poids sans faire de regime et de sport / comment faire du sport tous les jours

Jeûner est bon pour la santé ! Voici comment faire un jeûne

AVR

2013

Jeûner est bon pour la santé et augmente l'espérance de vie ! Voici comment faire un jeûne aussi facilement que le faisaient nos ancêtres

Comments : 29

Jeûner est bon pour la santé et pour l'organisme, ça vient de tomber (ou presque) !

C'est en parcourant le blog de Yves Pattes, expert en mode de vie paléo, que j'ai entendu parler des vertus du jeûne sur la santé.

J'ai donc...

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